چاق شدن موضوعی است که افراد مختلفی بدنبال آن هستند البته این افراد صرفا نمیخواهند یک اندام شل یا بدریختی داشته باشند آنها مایلند در متدهای زیبایی اندام و سلامتی خود را بالا بکشند . پزشکان تغذیه معتقدند که هر فردی برای داشتن وضعیت بدنی سالم روزانه نیازمند 30 کالری است ،اما اگر بیشتر از […]
